Avatar Marvin0341

Het veranderen van je vetmassa in spieren, het klinkt als een droom. Veel mensen hebben vet omzetten in spieren dan ook als doel. Maar is het eigenlijk mogelijk om dit te doen? Een kort antwoord op deze vraag? Nee, dit is niet mogelijk. Er is geen proces wat vet kan veranderen in spieren of andersom. De vet- en spiercel zijn namelijk twee compleet verschillende cellen. En deze kunnen dan ook niet in elkaar veranderen. Als je de vraag anders stelt, kan ik tegelijkertijd afvallen en spieren opbouwen, wordt het al veel moeilijker om deze vraag te beantwoorden. Dit ligt namelijk aan je trainingsniveau, vetpercentage en hoe consequent je tot nu toe bent geweest in de sportschool. In deze blog op Voeding-en-fitness.nl zal ik je hier meer over uitleggen!

voeding-en-fitness.nl
18  Punten

gezond »