Avatar Marvin0341

Vorige week bespraken we de meest efficiënte manier om kuiten te trainen. De informatie in dat artikel kwam voor velen misschien als een verassing. Ik hoop dat het vorige artikel jullie een duwtje in de juiste richting heeft gegeven wat betreft je kuittraining. Om jullie nog wat beter te helpen zal ik de 3 beste kuitoefeningen toelichten. Verwerk je deze fitness oefeningen voor je kuiten in je schema en hanteer je daarbij de juiste trainingsmethode, dan weet ik zeker dat je eindelijk resultaat gaat zien! Op naar die grote en sterke kuiten!

voeding-en-fitness.nl
2  Punten

gezond »